Tradiciškai ši knyga buvo skaitoma popieriniu formatu. Tačiau Allen Carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga turi keletą esminių pranašumų:
Allen Carr was a former chain-smoker (smoking roughly 100 cigarettes a day) who quit in 1983 after developing his method. His approach is unique because: allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga
Jokio nikotino pleistro, gumos, garinimo ar vaistų. Jie tik pratęsia abstinencijos simptomus. Carr metodas išvalo nikotiną iš organizmo per kelias dienas – be papildomų priemonių. Tradiciškai ši knyga buvo skaitoma popieriniu formatu
Norint, kad Allen Carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga duotų norimą rezultatą, laikykitės šių taisyklių: Norint, kad Allen Carr lengvas budas mesti rukyti
Ar tikrai? Pagalvokite, ar jums patiko pirmoji cigaretė? Ar jums patinka kvapas, kuris lieka ant drabužių? Ar patinka ryte kosėti? Carr padeda atskirti tikrą priklausomybę nuo įsivaizduojamo malonumo.